即食海参怎么吃易消化吸收

点击次数:   更新时间:17/09/05 10:00:09     来源:www.whxxzjhs.com关闭分    享:
      即食海参怎么食用方法您了解吗?您对于即食海参又了解少呢?由于即食海参的自身快捷、便携、营养丰富的特点,不仅满足了现代人快节奏生活的需要,更易于人体的吸收,方便食用。
  1、保健食疗法:每早食一个,空腹效果更佳。将即食海参从袋中取出,在常温水中除去海参表面的冰即可食用了!为享受到更美的口味,可蘸鲍鱼汁食用或蘸蜂蜜和白糖食用,或蘸生抽食用。常年坚持,有强身健体的功效。
  2、海参蘑菇汤:用海参加蘑菇、黑木耳、虾皮煮汤,为“三高”人群及中老年人的理想补品。
  3、葱烧海参:汤勺坐在旺火上,放入食用油少许,烧到八成熟时,下入白糖炒呈金黄色,下入葱末、姜末、清汤、酱油和海参,放入料酒、姜汁、精盐。对好口,烧开,微火靠两三分钟,再上旺火调入糖色、味精。边颠勺边用水淀粉勾芡,翻勺倒在盘里,勺再回到火上,放入葱段烧热,下入青蒜段,浇在海参上即成。
   买回来的即食海参在需要食用的时候,直接将它放到自来水中就可以了,等化开了冰就能够吃了,也有的朋友喜欢用热水化,当然这样冰融化的速度会快些,但是用凉水化的海参口感比较好一些。

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